Польза имбиря для здоровья человека

02.07.2012

Самые интересные новости:

загрузка...

Ingwerknolle wrw Польза имбиря для здоровья человекаИмбирь – это настоящая кладезь полезных свойств. Еще издавна данное растение использовалось не только как пряность для различных блюд, но и как лекарство в лечении различных заболеваний. Особенно хорошо известен в китайской и индийской медицине. Однако у нас в России это растение, можно сказать, недооценено, и мало кто использует его в своем питании и немногие знают, насколько польза имбиря большая. Но, конечно же, зря. И в данной статье мы расскажем о том, насколько полезен имбирь и в лечении каких болезней используется.

Имбирь содержит большое количество полезных веществ. И для начала нужно сказать, что в имбире присутствуют витамины C, B1, B2, A, а также такие минеральные вещества, как фосфор, кальций, магний, железо, цинк, натрий и калий.
В имбире содержатся такие важные для человеческого организма компоненты, как феландрин, цинеол, эфирные масла, цитрал, борнеол, гингерол, камфин, а также важнейшие аминокислоты, а именно: лейзин, фениланин, метионин и многие другие.

И благодаря всем эти элементам имбирь и приобретает такие большие полезные свойства и является очень эффективным в лечении различных заболеваний.53738228 150x150 Польза имбиря для здоровья человека

И самое главная польза имбиря в этой области – это его способность к повышению иммунитета, а также умение бороться с паразитами. Особенно это хорошо помогает при лечении простудных заболеваний. Как раз для таких случаев готовится имбирный чай. Рецепт его несложный: для приготовления необходимо взять 300-400 миллилитров кипятка, небольшой кусочек имбиря, листовой чай, рекомендуется при этом зеленый, а также можно добавить чуточку меда и лимонный сок.
Имбирь благоприятно воздействует на пищеварительную систему, обладает способностью ускорять обмен веществ, выводить токсины и шлаки с организма, поэтому он часто используется для похудения. Имбирь также полезен для устранения различных недугов, связанных с пищеварением, таких как метеоризм, тошнота, несварение и др.

загрузка...

Это растение очень полезно при лечении аллергических заболеваний, а также болезней кожи. Имбирь полезен и для нервной системы, так как хорошо способствует избавлению от стресса, а также лечению тревожных расстройств.

Он способствует лечению болезней, таких как артрит, ревматизм, отеки, повышенное артериальное давление, то есть благоприятно влияет на опорно-двигательную и кровеносную систему нашего организма. Соответственно с помощью имбиря можно хорошо повысить циркуляцию крови и снять усталость в мышцах.

Имбирь поможет снизить боль, когда у девушек менструальный цикл, а также справиться с симптомами токсикоза у беременных женщин. И, конечно же, стоит сказать, что имбирь усиливает сексуальную активность человека, так как повышает либидо, то есть половое влечение.

Теперь мы видим, насколько действительно велика польза имбиря. Однако даже такое лекарственное растение нужно использовать в меру.305 2 263x300 Польза имбиря для здоровья человека Употребление имбиря в очень большом количестве может привести к аллергии на коже, а также язве желудка. Кроме того, не рекомендуется употреблять чай с имбирем девушкам в период кормления ребенка грудью.

Но, в целом, имбирь очень полезен, и мы рекомендуем включать его в рацион питания.

 Это нужно знать. Читайте самые полезные статьи на сайте:

Невероятно полезные 4 рецепта чая с имбирем.

Имбирная диета. Как добиться успеха в снижении веса?

 

Самые интересные новости:

загрузка...

Не пропустите ни одной новости -

получайте свежие выпуски TayBuy бесплатно!

Будем признателены, если воспользуетесь кнопочками:

0

И еще некоторые полезные статьи на сайте:

  • DenDenisyan

    Имбирь штука полезная, несомненно.) Но когда его пьешь, прям все печет внутри.)

    • Павел Зайцев

      Ну дык на то он и печет, то по болезням в точку бьет.:)

  • Фома

    Всегда, когда начинаю заболевать, пью чай с имбирем — эффект очень быстрый.

  • Константин_Б

    я его обычно жую в сыром виде. Кстати, ещё врачи древности отметили, что он «печёт» совсем не так, как перец. Что у него «огонь» как бы холодный. И действительно, никаких неприятных ощущений в желудке или дальше. Главное — жевать не торопясь, чтобы не очень сильно чувствовалась горечь. Тогда будет равномерно поступать куда надо.

  • Эльвира

    Не знаю, как вам имбирь помогает, но я пью имбирный чай от кашля и простуды уже четвертый день, эффекта — ноль.

    • TayBuy

      Обычно симптомы простуды могут длиться до 7 дней вне зависимости от того, что вы пьёте (я не имею ввиду антибиотики и лекарства). Можно конечно взять и выпить сразу антибиотик и излечиться от болезни за 2 дня, но тем самым вы ослабите иммунную систему, не давая ей самой бороться с болезнью. Лучше воспользоваться народными средствами и препаратами на растительной основе. Однако если состояние становится хуже, то конечно необходимо обратиться к доктору, чтобы тот выписал сильное медикаментозное лечение.

  • Аня

    Вот уже целый месяц пью настойку из имбиря. Помогает!!!

  • Asel Mamatova

    skajite pojaluista, a pochemu nelzya pit’ imbirnyi chai v period kormleniya rebenka grud’yu?

Я красивая и здоровая!

Не пропусти ни одной новой статьи

Присоединитесь к подписчикам