Арбузная диета — так ли она хороша?
Чем может быть так страшна арбузная диета? Большинство людей считает, что жаркое лето пахнет арбузом – правда это или нет и насколько безопасна модная среди звезд шоу-бизнеса и не только арбузная диета.
Чем может быть так страшна арбузная диета? Большинство людей считает, что жаркое лето пахнет арбузом – правда это или нет и насколько безопасна модная среди звезд шоу-бизнеса и не только арбузная диета.
На пути к вожделенной стройности…
Вряд ли совершу ошибку, предположив, что каждый человек хоть единожды задавался вопросом «а можно ли похудеть, не испытывая чувства голода?» Или, например, «можно ли худеть и при этом вкусно питаться?» Особенно такие вопросы становятся актуальными вечером у телевизора или же за шикарным столом. подробнее
Может быть довольно трудным поддержание вашего здоровья, если вы ужинаете в ресторанах очень часто, особенно в ресторанах быстрого питания, где предлагают огромные жирные гамбургеры и картофель фри. Если вы не можете удержать вашу решимость заказать только салат, идите на компромиссы с собой. Выберите закуски, которые вы любите, но объедините их с салатом или чашкой супа, и избегайте больших порций. Вы не можете прожить без десерта? Закажите десерт небольших размеров, насколько это возможно, или, может быть, обойдитесь одним шариком мороженого вместо сытного плотного десерта. подробнее
Не пропусти ни одной новой статьи
Присоединитесь к подписчикам