Как перестать бояться стоматолога? 5 способов побороть дентофобию
Самые интересные новости:
«Стоматолог» — не исключено, что это самое страшное слово для многих людей, но посещение данного специалиста, является необходимой процедурой для каждого, кто заботится о своём здоровье.
Нередки случаи, когда оттягивая встречу с врачом, мы придумываем множество причин и оправданий (порой нелепых!) в свой адрес не задумываясь, что возникшая проблема, со временем, может лишь усугубиться. Страх посещения стоматолога называется дентофобией.
Почему мы боимся стоматолога? Наши страхи!
- страшные истории, которые присутствуют в средствах массовой информации или были услышаны вами от знакомых с негативным опытом лечения полости рта, и соответственно, что с вами произойдёт нечто похожее;
- страх иглы – ещё с детства, во многих из нас, поселился панический ужас, вызываемый жужжанием бормашины. Сидя в очереди в стоматологический кабинет, мы вздрагивали от одного только звука. Но, не следует забывать, что сейчас мы живём в век высоких технологий и этот «агрегат» уже давно модернизирован, он больше не издаёт ни страшных звуков, не причиняет ужасной боли;
- страх перед неизвестным – данный фактор присущ либо детям, посещающим стоматолога впервые, либо взрослым, которые так давно были у врача, что воспоминания стёрлись из памяти;
- ассоциации с предыдущим, негативным, опытом. Вполне вероятно, что вас не устроили оказанные вам стоматологические услуги и вам не хочется возвращать неприятные, даже, болезненные ощущения.
Вся ирония заключается в том, что как бы мы не боялись, как бы мы не хотели, всё равно, рано или поздно, придется посетить стоматологическую клинику. Для снижения уровня боязни врача существует несколько методов влияния на ваше психологическое состояние.
Как перестать бояться стоматолога?
- изначально, не следует делать из лечащего врача чудовище. Думайте о том, что он замечательный человек, и если вы поделитесь с ним своими страхами, он обязательно вникнет в проблему, сделав все возможное для вашей безопасности; 
- существует два метода обезболивания: местная и общая анестезия. Необходимо понимать, что общий наркоз организм переносит сложнее, чем местный. Если же ваш страх возникает при мысли об инъекции в полость рта, то в этом случае, стоматолог может предложить вам сбрызнуть дёсны лидокаином, что существенно притупляет болевые ощущения от укола;
- перед выбором клиники рекомендуется посетить приёмную врача. Вам должно быть там комфортно и уютно, сотрудники не должны быть грубыми, заносчивыми, вызывать у вас негатив. Обязателен факт предварительной записи, что бы сидя в очереди, вы не успели довести себя до состояния стресса;
- при паническом страхе и полном отказе от стоматологических услуг, не следует пренебрегать помощью психоаналитика;
- если вы ведёте к врачу своего ребёнка, нужно питать его положительными эмоциями. Расскажите сказку том, что дядя, который будет ждать вас в кабинете – это помощник зубной феи и своей волшебной палочкой, он сделает зубки здоровыми и красивыми. Включите фантазию и ваш малыш будет с нетерпением ждать встречи с персонажем в белом халате!
Конечно, посещать стоматолога или нет – это ваш выбор, но не следует исключать возможность, что в будущем, при развитии болезней полости рта, вам могут понадобиться более сложные и болезненные процедуры.
