Такая целебная польза минеральной воды
Самые интересные новости:
Вода, как известно, источник жизни. Она не только легко утоляет жажду, но и насыщает организм полезными веществами. Например, минеральными солями.Соли не содержатся в обычной воде из-под крана, только в минеральной воде.
Польза такой воды заключается в ее составе – биологически–активных компонентах и специфических физико-химических свойствах.
Основа любой минералки – это дождевая вода, которая веками очищалась и обогащалась полезными веществами. Ее качество и целебные свойства зависят от глубины, из которой добывают воду и от экологии местности, где находится скважина.
Кстати, почитайте про 10 главных причин, почему нужно пить воду читайте в этой статье.
Польза минеральной воды: компоненты
Главная польза минеральной воды заключается в ее компонентах. Основные питательные вещества любой минералки – кальций, натрий, магний, хлор, гидрокарбонат. В зависимости от содержания соли, минеральная вода делится на три группы:
- Столовая (содержание соли меньше 500 мг/л)
- Лечебно – столовая (500 – 1000 мг/л)
- Лечебная (около 1000 мг/л и больше)
Столовую минеральную воду можно употреблять в неограниченных количествах, а также использовать для приготовления еды и напитков. Такая вода не имеет противопоказаний и абсолютно безвредна.
Как профилактическое и целебное средство применяется лечебно – столовая минеральная вода. Ее употребление следует ограничить. Лечебно – столовая вода пьется дозировано, только тогда она сможет принести пользу для организма, а не вред.
Лечебная минеральная вода назначается только лечащим врачом. Она не служит для утоления жажды. В данном случае, это просто опасно. Обычно, лечебная минералка применяется в качестве лекарства на специальных курортах с минеральными источниками.
Полезные свойства минеральной воды
Биологически-активные вещества наделяют минеральную воду массой полезных свойств. Минералку часто используют как вспомогательное средство для профилактики колитов и гастритов, болезней печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.
Врачи рекомендуют пить минеральную воду при анемии, сахарном диабете и избыточном весе. Она способствует обновлению клеточной жидкости, которая помогает организму противостоять негативным стрессам.
Позитивное воздействие минеральных вод доказано при борьбе со стрессом, поддержании иммунитета. Содержащийся в минералке кальций, является незаменимым компонентом при формировании костей.
Польза минеральной воды в косметологии
Кроме лечебных свойств, минералка приносит пользу для восстановления женской красоты. Косметологи широко применяют ее в спа – салонах. Минеральная вода хорошо увлажняет кожу, одновременно питая ее полезными веществами. Улучшается кровообращение, появляется здоровый цвет лица, снижаются аллергические реакции кожи.
Дома можно умываться минеральной водой. Использовать ее в качестве косметического льда или основы для масок.
Начните употреблять минералку каждый раз, когда вам захочется пить. При регулярном употреблении минеральная вода поможет организму бороться с негативными аспектами современной экологии.
А теперь, давайте посмотрим видео о пользе минеральной воды
Женский сайт о здоровье TayBuy.ru
