Как без использования макияжа выглядеть красиво и ухоженно?
Самые интересные новости:
Недостатки внешности можно подкорректировать с помощью умелого макияжа, но любой женщине хочется выглядеть ухоженно и без него. Как этого добиться?
- для сияния кожи важно осуществлять регулярный уход за ней: в своем арсенале желательно иметь хорошее очищающее средство (пенка – для комбинированной и нормальной кожи, сливки или молочко – для сухой), тоник и витаминную сыворотку. Для дневного ухода за кожей лучше отдавать предпочтение легкому крему, содержащему смягчающие и увлажняющие компоненты (минеральные компоненты, термальная вода, масло авокадо или жожоба). На ночь же лучше смазывать лицо ночным кремом, имеющим в своем составе регенерирующие вещества (пантенол, различные масла, каваин, витамины A, C, E). Поддержать здоровье кожи изнутри помогут витаминные комплексы, имеющие в своем составе витамины группы B, C, селен, цинк, кремний и биотин.
- Чтобы без косметики черты лица выглядели более выразительными, важно уделять внимание их естественным линиям – форме бровей и губ. Чтобы придать бровям, подходящую именно вам форму, лучше обратиться к косметологу (он подберет и форму, и цвет). В салоне можно окрасить брови щадящими красками, которые не нанесут вреда и продержатся в течение 3 месяцев. Благодаря такой процедуре, необходимость использовать карандаш отпадет. Что касается губ, то они могут быть привлекательными и без использования блеска и помад. Обрести естественный цвет губ можно благодаря хорошему кровообращению. Для этого каждое утро следует массировать губы мягкой зубной щеткой, чтобы обеспечить приток крови. А после этой манипуляции, губы желательно увлажнить и напитать витаминами посредством бальзама или масла.
- сбалансированное питание – важный аспект, способствующий здоровому и ухоженному виду. Ежедневно следует выпивать не менее 8 стаканов чистой питьевой воды, а питание должно быть обогащено клетчаткой: она способствует стимуляции метаболизма и помогает сбалансировать обмен белков, жиров и углеводов (фисташки, груши, чечевица, злаки, цельнозерновой хлеб).
- полноценный сон (не менее 8 часов в сутки) необходим для того, чтобы хорошо себя чувствовать. Кроме того, желательно ложиться спать до полуночи, поскольку так ночная регенерация кожи будет осуществляться продуктивнее.
- природные компоненты омолаживают и освежают кожу, поэтому можно отдать предпочтение минеральной косметике – пользоваться ей удобно и приятно, кроме того, она не закупоривает поры и не вызывает раздражения кожи. Минеральная косметика – щедрый дар для зрелой кожи и кожи, склонной к прыщикам и аллергии. Также, минеральная косметика идеально выравнивает и скрывает недостатки кожи, не создавая при этом эффект маски. Главные компоненты минеральной косметики – оксид цинка и диоксид титана, обладают уникальными свойствами: они успокаивают раздраженную кожу и оказывают противомикробный эффект.
- желательно иметь в своем арсенале средств по уходу за волосами шампунь, ополаскиватель, несмываемое средство для кончиков (спрей или масло) и маски для волос (их желательно делать несколько раз в неделю). Что касается окрашивания, то, если не любите краски для волос, можно остановить свой выбор на тонировании, подобрав цвет, близкий к натуральному.
Чтобы выглядеть ухоженно, важно осуществлять комплексный уход за собой.
